Buipe

この記事では、Apple Watchで記録できるすべてのワークアウトのリストをご紹介します。これらのApple Watchワークアウトは、スイミングワークアウトを除くすべてのモデルでご利用いただけます。スイミングワークアウトはApple Watch Series 2以降でのみご利用いただけます。

Apple Watchは、Appleユーザーの間で急速に人気のフィットネスガジェットの一つとなりました。数あるウェアラブルデバイスの中でも、ユーザーの生活を向上させる最も成功し、包括的なガジェットの一つと言っても過言ではありません。Apple Watchには、優れた健康機能に加え、ワークアウトアプリが内蔵されており、ユーザーは毎日のワークアウトをより簡単に記録できます。

初めて Apple Watch を購入しようと考えていて、追跡したい特定のワークアウトを Apple Watch がサポートするかどうか疑問に思っている方のために、ここでご説明します。

Apple Watchで利用可能なワークアウトの完全なリスト

最近のApple Watchモデルは、様々な種類のエクササイズに対応する最大16種類のワークアウトオプションを提供しています。これらのエクササイズには、ジム、プール、ランニングトラックなどで行うようなワークアウトが含まれています。さらに、Apple Watchはハイキングワークアウトもサポートしており、定期的にハイキングに出かける人にとっては非常に魅力的です。

Apple Watch で追跡できるワークアウトの完全なリストは次のとおりです。

• 楕円形
• 高強度インターバルトレーニング
• ハイキング
• 屋内ランニング
• インドアサイクル
• 屋内ウォーキング
• 屋外ランニング
• 屋外サイクル
• 屋外散歩
• オープンウォータースイム（シリーズ2以降）
• プールスイム（シリーズ2以降）
• 漕ぎ手
• 筋力トレーニング
• 階段昇降機
• ヨガ
• 他の

以上がApple Watchで記録できるワークアウトのすべてです。これらのワークアウトはすべて、Apple Watchに付属の専用ワークアウトアプリで記録できます。