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このチュートリアルでは、MacとiOSのSafariでウェブサイトの利用時間制限を設定し、特定のウェブサイトの閲覧時間制限を設定する方法をご紹介します。この方法を使えば、MacのSafariでウェブサイトをブロックし、指定した時間以降は閲覧を制限できます。

MacでYouTube動画を観たり、Facebookのフィードをスクロールしたりすることに、あまりにも多くの時間を費やしていませんか？もしそうなら、Mac、iPhone、iPadでの生産性を向上させたいとお考えなら、ぴったりのヒントがあります。

macOSの新しいスクリーンタイム機能では、アプリの使用時間制限を設定できます。この機能を使うと、特定の日にアプリやウェブサイトの使用時間を制限することができます。指定した時間内にアプリやウェブサイトを使用すると、そのウェブサイトにアクセスできなくなり、「ウェブサイトの制限時間に達しました」という通知が表示されます。

この制限は、「無視」ボタンをクリックすることで無視できますが、この制限を使用して時間を無駄にするのではなく、より生産的なことを実行する必要があることを思い出させてくれます。

こちらもご覧ください: iPhoneまたはiPadで単一のアプリにアプリ制限を追加する方法

追加したウェブサイト制限は、同じiCloudアカウントを使用しているすべてのデバイスに適用されます。つまり、Macでfacebook.comに制限を設定すると、iPhoneやiPadのSafariブラウザでも開けなくなります。これは便利ですね。

MacまたはiOSで特定のウェブサイトに時間制限を追加する方法

Macでウェブサイトの利用時間制限を設定する方法をご紹介します。これらの制限は、Mac、iPhone、iPadのSafariブラウザにのみ適用されます。

Macの場合:

ステップ 1:システム環境設定を開き、スクリーンタイムセクションに移動します。

ステップ 2:サイド ペインから[アプリ制限]オプションを選択し、[アプリ制限] 機能をオンにします。

ステップ3：「+」ボタンをクリックして、新しいアプリ制限を作成します。次に、「アプリ、カテゴリ、ウェブサイト」の項目を下にスクロールし、「ウェブサイト」オプションを展開します。

ステップ4：よく訪れるウェブサイトのリストが表示されます。制限を設定したいウェブサイトが見つからない場合は、下にスクロールして「ウェブサイトを追加」オプションをクリックしてください。

ステップ 5:時間制限を追加する Web サイトの URL を入力し、チェック ボタンをクリックして必ず選択します。

ステップ6：次に、そのサイトへのアクセスを許可する時間を指定します。毎日時間を指定することも、特定の曜日に許可時間を増減したい場合はカスタムオプションを選択することもできます。

ステップ 7: 「完了」ボタンを押して、指定した Web サイトの制限時間を保存します。

必要な数の Web サイトに対してこれらの手順を繰り返します。

プロのヒント：ウェブサイトを開く時間を大幅に減らしたい、または開かないようにしたい場合は、ウェブサイトに1日1分の制限を設定することをお勧めします。1分間使用すると、Safariはウェブサイトの使用時間制限の警告を表示し、使用を控えるよう促します。

iPhone または iPad の場合:

ステップ1: 「設定」 -> 「スクリーンタイム」 -> 「アプリの制限」を開きます。

ステップ 2: 「制限の追加」オプションをタップします。

ステップ 3:リストから Web サイトを選択し、「Web サイトの追加」オプションをタップします。

ステップ4：制限を追加したいウェブサイトのURLを入力し、選択されていることを確認します。右上の「次へ」ボタンをタップします。

ステップ 5:ウェブサイトの時間制限を指定して、「追加」ボタンをクリックします。

必要な数の Web サイトに対してこれらの手順を繰り返します。

これで、Mac、iPhone、iPadでウェブサイトに時間制限を設定する方法が分かりました。このチュートリアルについてご質問がありましたら、下のコメント欄でお知らせください。