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iPhoneのストレージ容量不足でお困りですか？もちろん、あなただけではありません。iPhoneのストレージ容量は拡張できないため、時々ストレージ容量が不足してしまい、デバイスで何か操作する前にiPhoneのストレージを解放する必要があるのです。

iPhone のストレージ容量が少なく、写真を撮ったり、ビデオを録画したり、iOS を更新したり、アプリをダウンロードしたりできない場合は、このガイドが役立ちます。

iPhoneのストレージを解放する

1. iPhoneのストレージ統計を確認する

まず、「設定」→「一般」→「iPhone ストレージ」の順に進み、iPhone のストレージ ページにアクセスして、デバイスの空きストレージ容量を確認します。

このページでは、デバイスのストレージを占有しているデータの種類（アプリ、写真、メッセージ、音楽、メール、iOS、システムデータなど）の内訳も確認できます。

このページを下にスクロールすると、どのアプリが最も多くの容量を消費しているかを確認できます。各アプリの名前の横に、アプリのサイズが表示されます。

2. 使わないアプリを削除する

iPhoneのストレージ容量を空ける最も簡単な方法の一つは、使っていないアプリを削除することです。iPhoneのストレージページで、アプリの一覧にアクセスしてください。各アプリの名前の下に、そのアプリを最後に使用した日時が表示されます。もしアプリを数ヶ月も使用していない場合は、削除するタイミングです。

アプリの名前をタップし、次のページで「アプリの削除」オプションをクリックすると、アプリをすばやく削除できます。

3. アプリを自動的にオフロードする

前のセクションで説明したのと同じ手順に従って、アプリを削除する代わりにオフロードすることもできますが、iPhone でアプリを自動的にオフロードするように設定することで、iPhone のストレージを自動的に解放することもできます。

これを有効にするには、「設定」→「アプリ」→「App Store」に移動し、「使用していないアプリを削除する」のトグルをオンにしてください。この設定を有効にすると、しばらく使用していないアプリがiPhoneから削除されます。アプリのドキュメントとデータはデバイス上に残りますので、必要なときにいつでもアイコンから再ダウンロードして使用できます。

4. 大きなメッセージアプリの添付ファイルを削除する

メッセージアプリから大きな添付ファイルを削除することで、iPhoneのストレージを大幅に解放できます。これを行うには、「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」に進みます。ここで「大きな添付ファイルを確認」オプションをタップし、次の画面でiMessageの添付ファイルから写真や動画を選択して削除します。

5. Safariのデータを消去する

Safariの閲覧データはiPhoneのストレージを大量に消費する可能性があります。これにはウェブサイトのデータ、キャッシュファイル、古い閲覧データなどが含まれます。

設定 > アプリ > Safari で簡単に削除できます。ここで「履歴とWebサイトデータを消去」オプションをタップし、「すべての履歴」オプションを選択して消去してください。

6. 不要なファイルを削除する

ファイルアプリを使ってファイルや書類を保存していると、時間が経つにつれて不要なデータが溜まり、iPhoneのストレージの大部分を占めてしまうことがあります。ファイルアプリを開き、下部のバーにある「ブラウズ」ボタンをタップします。次に「このiPhone内」をタップします。

ここですべてのファイルを確認し、不要なものを削除してください。これにより、iPhoneのストレージを大幅に解放できます。

7. 写真のサイズを小さくするために最適化する

iPhoneのストレージを圧迫する一番の原因は写真と動画です。iOSには、写真の軽量版をiPhoneに保存し、同じ画像のフル解像度の大容量版をiCloudに保存して、必要なときにいつでも利用できるオプションがあります。

この機能は、「設定」→「アプリ」→「写真」に移動し、「iPhone ストレージを最適化」オプションを選択すると簡単に有効にできます。

8. システムデータサイズを削減する

iPhoneのシステムデータを削除することはできませんが、データ量を減らすことは可能です。iPhoneを再起動し、iOSを最新バージョンにアップデートし、Safariの履歴を消去することで、iPhoneのシステムデータのサイズを減らすことができます。

結論

以上が、数分でiPhoneのストレージを解放するための手順の一部です。これらの手順のほとんどで、数GBものストレージ容量を確保できます。大切な写真を撮ったり、アプリをダウンロードしたり、iPhoneのソフトウェアをアップデートしたりする際に、この容量は非常に重要です。

iPhoneのストレージをどれくらい解放できましたか？下のコメント欄で教えてください。