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macOS Catalinaのリリースにより、Macにもついにスクリーンタイム機能が搭載されました。iPhoneやiPadと同様に、macOSユーザーも日ごと、週ごとの使用状況を追跡し、どのアプリに最も多くの時間を費やしているかを確認できるようになります。スクリーンタイム機能では、特定のアプリやカテゴリに制限を設定することも可能で、特定のアプリケーションの使用時間を減らしたい場合に便利です。

スクリーンタイム機能の優れた点は、すべてのデバイス間でデータを同期することです。つまり、iPhone、iPad、Macの使用状況を統合的にレポートできるということです。この機能は、Macにペアレンタルコントロールを設定する場合にも便利です。統合レポートは便利ですが、特にiPhoneとMacの使用状況を個別に追跡したい場合、ユーザーを混乱させる可能性があります。

MacのSafariで仕事はするけれど、iPhoneやiPadのSafariは余暇に使うこともあるので、これら2つを別々に追跡するのも理にかなっています。そのため、Safariの使用時間の合計レポートは必ずしも役立つとは限りません。

嬉しいことに、スクリーンタイムの同期をオフにして、iPhoneとMacのスクリーンタイムを個別に追跡できます。簡単な手順をいくつか実行するだけで可能です。

1. iPhone または iPad で「設定」を開きます。
2. スクリーンタイムオプションに移動します。
3. 次に、「デバイス間で共有」のトグルをオフにします。

このトグルをオフにすると、デバイスで iPhone と Mac のスクリーンタイムを個別に追跡し、個々のデバイスの使用状況レポートを表示できるようになります。

弊社のガイドに従って、スクリーンタイム機能を完全にオフにすることができます。